ЙожикВтумане, 51 - 14 апреля 2006 10:29

П О Х М Е Л Ь Е....... это страшная штука! А впереди выходные...
Ну что ж, из чувства гуманизма дам свой рецепт прекрасного самочувствия:
алкоголь пить не надо ни в коем случае - алкогольную интоксикацию лучше всего снимать обезжиренным кефиром, ряженкой, слабым чаем (только очень слабым, лучше с мёдом и лимоном) и соком цитрусовых (апельсин, грейпфрут, лимон). Лучше всего - свежевыжатым. Действующее вещество - витамин С. Его же можно принимать и в виде витаминных таблеток.
Главное правило: чем больше жидкости, тем быстрее из организма выйдут токсины. И ни в коем случае не пейте крепкий кофе - увеличите нагрузку на сердце.
Если болит голова и мёрзнут руки - это недостаток кровообращения. Если есть силы - попробуйте сделать зарядку до пота. Лично мне хорошо помогают 100 приседаний с гантелями и отжимания. Ну или пробежка и тренажёры - стимулируется кровоток, работа сердечной мышцы и с потом выводятся токсины.
Если болит желудок - заварите отруби, закиньте в себя пару пачек активированного угля и ни в коем случае ничего не ешьте - вам сегодня можно только кефир и ржаные сухарики. В одной псковской деревне я наблюдал, как старый мудрый дед пил в таких случаях с утра парное молоко - способ очень радикальный, потому что после этого его выворачивало наизнанку, зато потом освежённый этой встряской и очищенный от токсинов организм возвращался к жизни.

Расскажете потом, как получилось :)