Диана, 59 - 23 августа 2011 11:45

1. Антивозрастные средства. Начиная с 25-30 лет, в вашем косметическом арсенале должны присутствовать средства с лифтинг эффектом. Ежедневное использование в сочетании с массажными действиями, поможет поддерживать молодость, упругость и подтянутость кожи.
2. Тренировка мышц. Для того чтобы мышцы лица были в тонусе, необходимо каждый день делать несложную гимнастику для лица. Выполнять лучше всего утром и вечером, после того как очистили и увлажнили кожу.
* Необходимо взять в рот карандаш и в воздух написать ваше имя и фамилию.
* Осторожно сделайте круговые движения головой, постарайтесь не сильно откидывать голову назад. По пять на каждую сторону.
* Втяните губы трубочкой и выполните круговые движения 10 раз по часовой и 10 против часовой стрелке.
* Шею вытяните вперед, чтобы кожа натянулась, затем широко улыбнитесь, после вытяните губы трубочкой. Сделайте упражнение не менее 10 раз.
* Принимая контрастный душ не забывайте про лицо и шею.
3. Укрепление кожи. Помимо мышц овал лица поддерживает плотная упругая кожа, являясь своеобразным каркасом. То, что за кожей лица необходим ежедневный уход, знает каждая женщина: очищение, увлажнение и питание. Но с возрастом выработка коллагена и эластина заметно сокращается, поэтому обычный уход за кожей следует дополнить специальными процедурами, которые помогут укрепить кожу.
* Компресс из оливкового масла (теплый). Это прекрасное профилактическое средство поддерживающее упругость кожи лица. На водяной бане следует нагреть немного оливкового масла, затем взять марлю и пропитать теплым маслом. Затем положите компресс на лицо и шею, защитив глаза ватными дисками. По прошествии 15 минут , снимите марлю а остатки масло удалите при помощи салфетки. Такой компресс следует делать один раз в неделю.
* Лед из алоэ. Порежьте несколько листиков алоэ на мелкие кусочки сложите в стеклянную посуду и залейте одним литром чистой воды. Настоять необходимо 2 часа, затем доведите полученный настой до кипения и кипятите около 3 минут, процедите и отожмите гущу. Затем залейте отвар в формочки для льда. Каждое утро протирайте кубиками лицо.

• 
• 
•