Почему полезно пить воду с лимоном❗
При пробуждении ткани нашего тела обезвожены и нуждаются в воде - для вытеснения токсинов и омоложения всех клеток. Такой домашний "лимонад" помогает избавиться от внутренних токсинов и нормализует работу почек и функции пищеварительного тракта, заставляя их работать максимально эффективно, а еще "лимонная вода":
![🍋](http://pics.loveplanet.ru/css/3/imgstc/emoji2/1f34b.png)
Способствует пищеварению: лимонный сок стимулируют секрецию желудочного сока и пищеварение.
![🍋](http://pics.loveplanet.ru/css/3/imgstc/emoji2/1f34b.png)
Очищает печень: лимонный сок стимулирует высвобождение токсинов из печени.
![🍋](http://pics.loveplanet.ru/css/3/imgstc/emoji2/1f34b.png)
Помогает бороться с инфекциями дыхательных путей. Это связано с противовоспалительными свойствами лимона.
![🍋](http://pics.loveplanet.ru/css/3/imgstc/emoji2/1f34b.png)
Укрепляет иммунную систему: лимон является мощным антиоксидантом, он защищает организм от свободных радикалов.
![🍋](http://pics.loveplanet.ru/css/3/imgstc/emoji2/1f34b.png)
Способствует снижению кровяного давления. Один лимон в день поможет снизить высокое кровяное давление на 10%.
![🍋](http://pics.loveplanet.ru/css/3/imgstc/emoji2/1f34b.png)
Уменьшает боль в суставах и мышцах.
![🍋](http://pics.loveplanet.ru/css/3/imgstc/emoji2/1f34b.png)
Создает эффект подщелачивания в организме. Пейте такой напиток непосредственно перед едой, это поможет поддерживать высокий уровень рН.
![🍋](http://pics.loveplanet.ru/css/3/imgstc/emoji2/1f34b.png)
Улучшает кожу. Витамин С, содержащийся в лимоне, улучшает состояние кожи, омолаживая организм.
![🍋](http://pics.loveplanet.ru/css/3/imgstc/emoji2/1f34b.png)
Помогает более эффективно бороться с лишним весом. Лимоны содержат пектиновые волокна, которые подавляют чувство голода.
![🍋](http://pics.loveplanet.ru/css/3/imgstc/emoji2/1f34b.png)
Предотвращает рак. Это связано с тем, что лимоны являются мощным щелочным продуктом. Многочисленные исследования показали, что рак не может "процветать" в щелочной среде.