Я тут в разрезе своей частной практики, решил пощупать тему лишнего веса. В смысле корректировка веса и фигуры через работу с головой.
Как и полагается, сначала свои затеи проверяю на себе.
6 недель = минус 6 кило
Уверенно рулю к целевому показателю, на котором надо закрепиться
Продолжаем наблюдения =)