Володька, 39 - 28 декабря 2007 22:46

Сидя на стуле разработал новое упражнение - данное упражнение развивает как мышци рук и мозга - у кого они там есть.

Садимся на табуретку поднимаем руки вверх и делаем вдох...
Медленно опускаем руки и делаем выдох.
Поднимаем руки вверх и делаем вдох...
А теперь опускаем руки с возгласом: "А ххх с ним...".

Данную процедуру рекомендую делать с самого утра, чтобы в дальнейшем не задумываться о всяком бреде...

• 
• 
•