Маша, 91 - 25 января 2011 18:00

В воскресенье смачно навернулась на льду. С замерзшей лужей встретился копчик. Двигаюсь теперь, как бабуся. Так раздражает! Я привыкла ходить быстро, а получается: разогнался, организм напомнил о травме, надо тормозить! И когда бегаю жутко неудобно. Хотя, теперь я бегу медленнее и дыхания хватает на всю дистанцию. И еще одно замечательное наблюдение: я бегу не за счет мышечного усилия, а за счет желания, может быть воли. Я чувствую это как напряжение в области солнечного сплетения, потом начинаю двигаться и остается только подставлять ноги.

• 
• 
•